Mulher tem mania de achar que para ficar mais bonita precisa sofrer: injeção, bisturi, choque. Mas saiba que com uma massagem gostosa e relaxante é possível diminuir a retenção de líquidos do corpo e eliminar toxinas.
Esta massagem consiste na drenagem linfática. Partindo da técnica que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos, desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa, vários profissionais se debruçaram em novos métodos que propiciem beleza e qualidade de vida para o ser humano.
A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.
A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.
A drenagem linfática é realizada em dois processos, a evacuação, que consiste em desobstruir os gânglios e as demais vias linfáticas, e a captação, que consiste em realizar de fato a drenagem. De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete.
As manobras da drenagem linfática manual são basicamente as seguintes:
- Círculos com os dedos ou com as mãos;
- Círculos com o polegar;
- Movimentos combinados;
- Pressão em bracelete.
Ação Fisiológica das Manobras de Drenagem
- Dinamização do peristaltismo dos coletores e, consequentemente, aumento do ritmo natural que se prolonga por horas após a drenagem.
- Desentupimento sistemático das vias de acesso à região afetada
- Suaviazação e "desfibragem" minuciosa da organização conjuntiva.
- Solicitação máxima da reabsorção
- Eliminação progressiva nas principais zonas de drenagem da estase (estagnação) dos tecidos e de todos os resíduos tóxicos resultantes do traumatismo.
Efeitos Positivos
- Melhor oxigenação
- Aumento do potencial reparador
- Dinamização de todos os processos catalisadores de uma boa cicatrização
- velocidade do transporte da linfa;
- funcionamento do intestino;
- absorção de nutrientes pelo trato digestivo;
- problemas circulatórios em geral;
- a desintoxicação da musculatura (fadiga);
- a distribuição dos hormônios.